"O Poder da Solidão"
"Muitos de nós têm medo de estar sozinho. Eu falo sobre estar sozinho sem o celular, sem wi-fi. Quando foi a última vez que esteve...
"O erro não é de quem confia, e sim de quem mente"
"A confiança é como uma ponte de cristal frágil e transparente que eleva as nossas vidas. É provável que você tenha levado muito tempo e...
Porque a Natureza é boa para sua Saúde Mental
Caminhadas, natação, ciclismo e outras atividades ao ar livre são atividades boas para a nossa saúde física. Mas essas atividades podem...
Abraços protegem contra estresse, depressão, infecções e gripes, diz estudo
Além de ser uma demonstração de afeto, o abraço também é capaz de prevenir doenças relacionadas ao estresse e diminuir a susceptibilidade...
Precisamos falar sobre depressão: casos aumentaram 18,4% em uma década
Casos de depressão aumentam 18,4% em uma década, e doença é considerada o mal do século pela OMS. Médicos defendem que o tema seja mais...
Até 2020, a depressão será a doença mais incapacitante do mundo, diz OMS
Ela chega de mansinho, assim como quem não quer nada. Num dia, você acorda triste, desanimado. No outro, bate uma sensação de vazio e uma...