Vivemos em uma era em que o autoconhecimento ganhou protagonismo. Termos como “gatilho emocional”, “trauma”, “regulação do sistema nervoso”

Na maior parte do tempo, somos ensinados a pensar que a mente é algo separado do corpo. Procuramos entender nossos sentimentos apenas pelo r

A terapia reichiana é uma abordagem terapêutica que se concentra em trabalhar com a energia física e emocional do corpo para ajudar as...