Abrindo-se ao vazio (não requer esforço)
"A abertura básica, a abertura natural, está sempre disponível. Esta abertura não é algo que precisa ser fabricado. Quando pausamos, quando tocamos a energia do momento, quando reduzimos a velocidade e permitimos um vazio, a abertura auto-existente vem a nós. Ela não requer esforço particular."
(Pema Chodron) #psicoterapia #psicossomatica #psicologiaclinica
