A sensibilidade é sinal de força, não de fraqueza
A sensibilidade em nossa forma de nos comportarmos, compreendermos e nos comunicarmos não é um sinal de fraqueza, mas de força. Esta...
O respeito se exige, a confiança se ganha
Sempre pensei que a confiança é a entrega mais frágil que as pessoas fazem. Como bem diz o título, é uma coisa que ganhamos de...
Inteligência emocional para o seu dia a dia
Passamos anos ouvindo o termo “inteligência emocional” criado pelo psicólogo Daniel Golemann. Afinal, o que é a inteligência emocional?...
A raiva contida é mais perigosa
Se está com raiva, por que finge que não? Sim, sim, muitas vezes você finge e não diga que não. Em muitas ocasiões, fingimos que não...
Alimentação emocional, a comida que “preenche o vazio”
Comer doces depois de um término amoroso, devorar a comida em momentos de estresse e exceder as quantidades do que é suficiente para o...
Você sabe diferenciar um problema de um conflito?
Na maioria das vezes em que enfrentamos problemas interpessoais, a falta de sucesso na resolução é tão somente uma questão de...