Inteligência emocional para o seu dia a dia
Passamos anos ouvindo o termo “inteligência emocional” criado pelo psicólogo Daniel Golemann. Afinal, o que é a inteligência emocional?...
A raiva contida é mais perigosa
Se está com raiva, por que finge que não? Sim, sim, muitas vezes você finge e não diga que não. Em muitas ocasiões, fingimos que não...
Alimentação emocional, a comida que “preenche o vazio”
Comer doces depois de um término amoroso, devorar a comida em momentos de estresse e exceder as quantidades do que é suficiente para o...
5 características das pessoas emocionalmente imaturas
O que caracteriza as pessoas emocionalmente imaturas? As questões da maturidade e imaturidade trazem consigo muitos mitos. As pessoas não...
7 chaves psicológicas para viver sem medo
Alguma vez você já se sentiu aterrorizado por ter que sair da sua zona de conforto ou controle, ao perceber que a probabilidade de errar...
O medo da vida
“A neurose não é, costumeiramente, definida como medo da vida, mas é exatamente isso. A pessoa neurótica tem medo de abrir seu coração ao...