Passamos anos ouvindo o termo “inteligência emocional” criado pelo psicólogo Daniel Golemann. Afinal, o que é a inteligência emocional?...

“Nestes momentos é impossível tomar uma decisão. Não posso”. É bem provável que, em mais de uma ocasião, alguém próximo tenha proferido...

"Uma das maiores causas do mal-estar psicológico costuma ser a seguinte: nos identificamos tanto com certas experiências que chega um...

É muito comum ouvir que o puerpério (ou pós parto) pode durar de 4 a 6 semanas e após esse período, a mulher “volta ao normal”. Sabemos,...

"Mente Cheia, ou Atenta?" "Ali, onde você coloca sua atenção, você cria a realidade.” William James Sua atenção está voltada para...

O que você sente quando lê essa frase? Descrença? Medo? É fundamental, ter sonhos, construir metas, fazer planos! O erro não está aí,...

"Voltei a ser a mesma de sempre: alguém capaz de sonhar, de saborear a vida aos bocados, aos goles e abraços. Deixei de lado a pessoa que...

Você conhece os mecanismos de defesa que mais usamos? Todos, absolutamente todos os seres humanos, já usamos alguma vez pequenas capas...

"As necessidades têm o seu próprio ciclo a cumprir As necessidades se alimentam de pequenos alarmes que aparecem em mim para que eu possa...